Las Comidas Típicas de TeheráN – ¿Qué comer en TeheráN?

Teherán es la capital de Irán, conocida por su vibrante cultura y su gastronomía única. Las comidas típicas de Teherán son deliciosas y se basan en los ingredientes más frescos de la región, así como en una larga tradición culinaria que se ha pasado de generación en generación. En este artículo, exploraremos las comidas típicas de Teherán, descubriendo los sabores, aromas y detalles escondidos detrás de cada plato.

Kebabs: La especialidad de la casa

Las deliciosas brochetas de carne, conocidas como kebabs, son una de las comidas más típicas de Teherán. Se pueden encontrar en restaurantes, puestos callejeros y hogares privados en toda la ciudad. Los kebabs se pueden hacer con carne de vaca, cordero, pollo e incluso pescado. Por lo general, se sazonan con sal, pimienta y otras especias, y luego se cocinan a la parrilla sobre brasas de carbón. Se sirven con arroz y verduras frescas, y a menudo se acompañan de pan de pita caliente.

Ash-e-reshteh: una sopa reconfortante

Ash-e-reshteh es una deliciosa sopa iraní que se come en todo el país, pero que es especialmente popular en Teherán. Se hace con frijoles, lentejas, fideos y una variedad de verduras. El plato se sazona con hierbas y especias y se sirve caliente. Ash-e-reshteh es una comida reconfortante que se disfruta en cualquier época del año, aunque es particularmente buena en los días fríos.

Ghormeh Sabzi: Sabor tradicional

Ghormeh Sabzi es un guiso de carne tradicional que se ha cocinado en Teherán durante siglos. Se elabora con carne de cordero, frijoles, vegetales y hierbas frescas. El plato se sazona con cúrcuma, comino y otras especias, y se deja cocinar a fuego lento durante horas hasta que la carne esté tierna y los sabores se hayan mezclado. Ghormeh Sabzi se sirve caliente y se acompaña con arroz.

Zeytoon Parvardeh: un aperitivo delicioso

Zeytoon Parvardeh es un aperitivo popular en Teherán. Consiste en aceitunas verdes marinadas en una mezcla de nueces, granada y ajo. La mezcla le da a las aceitunas un sabor dulce y picante a la vez. Zeytoon Parvardeh se sirve frío y es un gran aperitivo para compartir con amigos.

Tahchin: un plato elegante

Tahchin es un plato elegante que se sirve en ocasiones especiales en Teherán. Se hace con una capa de arroz amarillo y crujiente en la parte superior, y una capa húmeda y cremosa debajo de la capa superior. El relleno puede ser de pollo, carne o verduras. Tahchin se cuece en un horno y se sirve caliente.

Faloodeh: el postre perfecto para refrescarse

Faloodeh es un postre frío y refrescante que se ha disfrutado en Teherán durante siglos. Está hecho de hielo raspado y se mezcla con una jarabe de azúcar y lima. Se sirve con jugo de limón fresco, así como con azafrán y pistachos. Faloodeh es el postre perfecto para refrescarse después de una comida abundante.

Las comidas típicas de Teherán son una deliciosa combinación de sabores y aromas únicos. Desde los kebabs hasta el Faloodeh, la gastronomía de Teherán es una celebración de los ingredientes frescos y una larga tradición culinaria. Ya sea que esté buscando una sopa reconfortante o un plato elegante para compartir con amigos, encontrará algo para satisfacer su paladar en la vibrante capital iraní.

En TeheráN, los platos típicos reflejan la esencia de la gastronomía de la región de TeheráN. Estos platillos emblemáticos de TeheráN satisfacen los paladares tanto de los locales como de los turistas, ofreciendo una experiencia culinaria sabrosa y fantástica.

Pero aun hay más sobre la gastronomía de TeheráN, te sugiero a conocerla en estos posts.

¿Dónde comer en TeheráN?

Teherán, la capital y la ciudad más grande de Irán, cuenta con una gran variedad de restaurantes para todos los gustos. Si buscas experimentar la auténtica gastronomía iraní, no puedes dejar de visitar los siguientes tres restaurantes. El primero es Shahrzad, famoso por sus platos de carne y kebabs servidos en un ambiente elegante y tradicional. El segundo es Nayeb, reconocido por su comida iraní casera y por su decoración impresionante que te lleva a la época de los reyes persas. Finalmente, Darband, un lugar popular para probar los platos típicos iraníes como kabab torsh y zereshk polo ba morgh, mientras disfrutas de la vista panorámica de la ciudad.

Mapa de TeheráN

Las Comidas tradicionales de TeheráN – ¿Qué comer en TeheráN en 2025 2026?

Elena Martínez

3 comentarios en «Las Comidas Típicas de TeheráN – ¿Qué comer en TeheráN?»

    • ¿En serio? Los kebabs son solo una versión occidentalizada de los alimentos auténticos de otras culturas. ¿Por qué no probar la comida auténtica y apoyar a los pequeños negocios locales en lugar de conformarte con una versión comercializada y sin alma?

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